ANNA_edited.jpg
ANNA

私は母がフィットネスインストラクターをしていたこともあり、10代の頃からヨガやダンスに触れる事ができました。

ヨガのおかげで、心と身体のバランスを保つ事ができ、そして色々なジャンルのレッスンを学びフィットネスの楽しさを体感しました。

私のレッスンは初心者の方にもわかりやすくを心がけております。

是非一緒に身体を動かしてレッスンを楽しみましょう!!

資格

RYT200

鶴原ヨガスタジオインストラクター認定

ポルドブラインストラクター認定

アクアビクスインストラクター認定

ななみ.JPG
ななみ

幼児からシニアの方まで幅広い世代の方を対象にレッスンをさせていただいております。
専門分野は幼少の頃から習っていたクラシックバレエとそれを基礎としてダンスですが、自身の怪我をキッカケにピラティスに出会い、資格をとりました。

 

資格
養護教諭2種
BESJ認定ピラティスインストラクター
JDAC認定ダンス指導員
普通自動車免許

西口(前屈).JPG
西口

私はこれまで舞台やバレエを通して、体を使って表現することを学んできました。忙しい中、体をケアすることも忘れて、体のあちこちに不調を抱えながら、これが当たり前と思って過ごしていました。そんな中ヨガとピラティスに出会い、体の少しの変化にも気づけるようになると、ケガをすることもなくなり、心身ともに穏やかに過ごせるようになりました。皆さんと一緒に楽しみながら、体の声に耳を傾け、不調とも寄り添いながら、レッスンをすすめてまいります。どうぞよろしくお願い申し上げます。

資格

アロマヨガインストラクター
メディカルヨガインストラクター
アロマピラティスインストラクター
メディカルピラティスインストラクター
(日本統合医学協会認定)
全米ヨガアライアンスRYT200修了
バレエヨガインストラクター

unnamed_edited.jpg
大野

フラはハワイの大自然から生まれた伝統踊りです。ハワイ音楽の癒しのパワーと中腰でステップを踏みながら踊ることにより体幹が鍛えられるので、心も体も健康になる驚きの効果が期待できます!

初心者にも丁寧にお伝えします。

ぜひ体感してください〜

•2018ミスフラレファコンテストグループ参加

•ナプアモハラフラフェスティバル2019

ソロ3位 グループ3位

•大阪、鳥羽など各種イベント出場

資格

フィットネスフラインストラクター

ヘルスケア•サプリメントコーディネーター

夏井.jpg
夏井

腰痛や膝の痛みを経験したこともきっかけの一つとしてピラティスを始め、レッスンを受ける度に身体が軽くなり回数を重ねていく毎に痛みが改善していく嬉しさと自信が感じられた経験があります。心身の健康のために初めてピラティスされる方にこそお伝えしていければと思います。

大西_edited_edited.jpg
大西

ダンスインストラクターとして活動してる中、ヨガに出会いました。ヨガの効果を一番実感したのは産後です。

慣れない育児に心も身体も疲れていた時、朝ヨガをする事で気持ちが前向きになりました。そして毎日続ける事で身体の不調もなくなりました。現在アームバランスやハンドスタンド等、様々なアーサナにチャレンジしています。レッスンは楽しい内容を心がけています。皆様のご参加お待ちしております。

都志見_edited.jpg
Yasuna
たかはし4_edited.jpg
たかはし みほ

私がヨガを始めたきっかけは、

モデル・女優としても活動中、ココロと身体のコントロールする必要性を強く感じたから・・・

それ以来、ヨガとマインドフルネスを生活の一部として取り入れるようになりココロと身体を整える力を身につけてきました。

一つ一つのヨガのポーズを充実させることはココロと身体をキレイに整える力があります。いつでもどこでもココロと身体が輝きが持てるようにヨガ・マインドフルネスを一人でも多くの方に伝えていきたいと思っています。

​資格

全米ヨガアライアンス認定200修了

マインドフルネススペシャリスト

産業カウンセラー養成講座修了

松村.jpeg
松村

水泳、ヨガ、ピラティス、パーソナルトレーナーなど13年間インストラクターとして活動してまいりました。今は解剖学や栄養学なども指導しております。

何か特殊な事をするのではなく、日々毎日身体を動かす!毎日する事で、必ず新しい自分を発見できます♪

身体が動く幸せをもっと感じて欲しい!と思い沢山の方と運動を通じて、楽しい時間を過ごせていければと思ってます!

塚_edited.jpg

ヨガインストラクターとして働きながら、理学療法士として、病院や福祉施設でリハビリに携わっています。自分のやりたいことを自分の身体で行うこと、日々を生き生き過ごすためには、強くしなやかで健康的な心身があってこそだと日々実感しています。身体を動かすことで感じて頂ける、身体や心の反応、爽快感、安らぎ、心地よさ、そして翌日の筋肉痛(笑)、、身体を動かしたからこそ得られる感覚を実感して頂きながら、健やかな身体作りのお手伝いをヨガや運動を通じてさせて頂けたらと思っております。

 

健康に年を取ることを目標に、音楽に合わせてステップを覚えながら楽しくできるアンチエイジング体操を提供いたします。

ベーシックヨガ

健康運動実践指導者

機能改善体操